Preservar a saúde bucal é crucial para evitar a perda de dentes. As principais causas incluem cáries, doenças gengivais, bruxismo e hábitos prejudiciais. Para prevenir:
1. Higiene Oral: Escove e use fio dental diariamente.
2. Visitas ao Dentista: Exames regulares para detecção precoce.
3. Alimentação Nutritiva: Rica em cálcio e vitaminas.
4. Abandone Vícios: Deixe de fumar e reduza álcool.
5. Bruxismo: Use protetor bucal noturno.
6. Evite Traumas: Use protetores em esportes.
7. Tratamento Oportuno: Não ignore sintomas.
8. Cuide das Gengivas: Escove com cuidado.
9. Envelhecimento Consciente: Reforce cuidados.
Com essas medidas, você pode manter um sorriso saudável e completo por toda a vida.